Workout

This is a set of exercises prepared for people in all range of age.

Spending on workout just few minutes a day can strengthen your legs, improve your health and keep you fit!

Simple interface and self explanatory images will help you reach the goal - perfect legs!

Exercises consists of 16 types of exercises like squats, body extension etc.

Start exercising today!

นี้เป็นชุดของการออกกำลังกายเตรียมไว้สำหรับคนที่อยู่ในทุกช่วงอายุ

การใช้จ่ายในการออกกำลังกายเพียงไม่กี่นาทีต่อวันสามารถเสริมสร้างขาของคุณปรับปรุงสุขภาพของคุณและให้คุณพอดี

อินเตอร์เฟซของตัวเองและภาพอธิบายที่ง่ายจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย - ขาที่สมบูรณ์แบบ

การออกกำลังกายที่ประกอบด้วย 16 ชนิดของการออกกำลังกายเช่น squats ขยายตัวเป็นต้น

เริ่มออกกำลังกายวันนี้!